【今日の名言：心の汚れ】

“ 坐禅や瞑想して息を吐くことで心の雑念や執着を捨て去る
ことができます。
私たちは、顔や手の汚れについては毎日洗いますが、
　　心の汚れも毎日洗わなければなりません。
　　心の汚れは大人になるほどたまります。
　　汚れをためないためには、日々の生活の中で人を思いやったり、
　　やさしく接することが大切です。
　　大きく息を吐いて、汚れをためないでいつも心を綺麗にしましょう。”

　　（経営コンサルタント：　飯塚保人）

【今日のあなたへのコーチングメッセージ】

　⇒『１日１回、相手を思いやったり、やさしく接したり、
　　　感謝したい出来事や人を思い浮かべたりしましょう。
　　　この小さな積み重ねがあなたの、心の状態を常に良く
　　　してくれるでしょう。』